Έχω κλείσει τα 28 εδώ και 2 μήνες περίπου.Έφτασα πρόσφατα στο εξής συμπέρασμα.
Η πολύ καλοπέραση,βλάπτει.Καθιστική ζωή στο μάξιμουμ,πολύ και καλό φαγητό,γλυκά και ποτό,ζωάρα που λέγαμε και στο στρατό.
Όλα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα το σώμα να γίνεται πιο αδύναμο,λιγότερο ανθεκτικό και φιλάσθενο.
Πήγα προχτές γυμναστήριο μετά από καιρό,και διαπίστωσα ότι δεν μπορώ να κάνω ούτε τα μισά κιλά από αυτά που έκανα το καλοκαίρι,που είχα το ίδιο βάρος,αλλά η ζωή μου ήταν πολύ πιο δραστήρια.Σκέφτηκα,οκ πρώτη μέρα,θα δούμε την επόμενη φορά.Ξαναπήγα απόψε,τα πήγα πολύ καλύτερα,αλλά το γεγονός παραμένει,το σώμα μου δεν είναι το ίδιο δυνατό με παλιότερα.Κάτι πρέπει να κάνω λοιπόν.Σιγά σιγά θα το ξανχτίσω όπως το είχα στα 20 μου,και ευελπιστώ ακόμα καλύτερο.
Για να δούμε.
Η πολύ καλοπέραση,βλάπτει.Καθιστική ζωή στο μάξιμουμ,πολύ και καλό φαγητό,γλυκά και ποτό,ζωάρα που λέγαμε και στο στρατό.
Όλα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα το σώμα να γίνεται πιο αδύναμο,λιγότερο ανθεκτικό και φιλάσθενο.
Πήγα προχτές γυμναστήριο μετά από καιρό,και διαπίστωσα ότι δεν μπορώ να κάνω ούτε τα μισά κιλά από αυτά που έκανα το καλοκαίρι,που είχα το ίδιο βάρος,αλλά η ζωή μου ήταν πολύ πιο δραστήρια.Σκέφτηκα,οκ πρώτη μέρα,θα δούμε την επόμενη φορά.Ξαναπήγα απόψε,τα πήγα πολύ καλύτερα,αλλά το γεγονός παραμένει,το σώμα μου δεν είναι το ίδιο δυνατό με παλιότερα.Κάτι πρέπει να κάνω λοιπόν.Σιγά σιγά θα το ξανχτίσω όπως το είχα στα 20 μου,και ευελπιστώ ακόμα καλύτερο.
Για να δούμε.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου